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Clases de Golf Español
Spain
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Clases de golf en Español 🇪🇸 Explicaciones fáciles, prácticas y naturales ✅ ¿Qué puedo encontrar?
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10 EJERCICIOS 🦾 para tu SWING DE GOLF ⛳️ ponte en forma
“¡Ah! Ahí me duele”
“¡GUAU! Cuando hago eso, noto toda esa zona tirando”
“No sé si voy a poder hacerlo”
Estas son frases muy habituales, las escucho en mis clases de golf.
Piensa que el swing de golf que haces es un conjunto de compensaciones, rara vez es un swing limpio o eficiente 100%. Esto no quiere decir que no sea muy eficaz o pueda llegar a serlo ¡OJO!
La realidad, si estas buscando clases de golf o ya estas dando clases de golf es que estas en el camino de encontrar un swing, o más eficiente, o más eficaz.
Tu forma física tiene mucho que decir en este aspecto. Normalmente los jugadores se construyen un swing “cómodo” donde el cuerpo dice: ese movimiento no me cuesta, vamos a hacerlo. Por lo tanto, si tu cuerpo se pone en forma y mejora tu forma física, la mejora de tu swing va a ser mucho más fácil.
He decidido salir del campo de golf y dejarte los 10 ejercicios PARA PONERTE EN FORMA que puedes hacer desde casa, sin material y en muy poco tiempo. Hay muchos más, estos son los que más me gustan. Los hago y los combino regularmente todas las semanas.
Soy Oscar Garzón y te voy a dar esta clase de golf en español desde mi casa. ¡Vamos a ponernos en forma Players!
No se trata de lucir tipazo para los meses de verano, no se trata de ser un super atleta o ganar 30 metros con el Driver. El objetivo a corto plazo va a ser darle a tu cuerpo herramientas para hacer un mejor swing y a largo plazo, poder disfrutar más años de tu golf, con buena calidad.
¡MUY IMPORTANTE! Evitando lesiones.
Si te parece que este contenido puede ser del interés de tus compañeras o compañeros de juego no dudes en compartirlo con ellos. Si te queda alguna duda, ponte en contacto conmigo.
Sin más demora, vamos a ponernos en forma:
El orden de los ejercicios no supone nada, los puedes hacer en el orden que quieras y los puedes combinar como quieras. No necesariamente los tienes que hacer todos. Lee hasta el final de la clase de golf porque te dejaré alguna recomendación de como hacer la planificación de la semana
RECOMENDACIONES PARA PONERTE EN FORMA Y MEJORAR TU SWING DE GOLF
- Pon en tu agenda un entrenamiento de unos 30 minutos con una combinación de los ejercicios que has visto en esta clase de golf. No hay material, son fáciles, los puedes hacer en cualquier lado. NO HAY EXCUSAS.
- No combines los ejercicios más cómodos para ti. Haz una combinación que sea completa para todas las partes de tu cuerpo.
- Por poner una referencia: haz unas 3-4 series de entre 8-12 repeticiones por ejercicio. Yo, prefiero no hacerlas seguidas, me gusta más intercalar los diferentes ejercicios.
- Incluye ejercicios de fuerza en tus rutinas. Si, levantamiento de pesas. No pienses que esto es solo para los musculosos del gimnasio. Numerosos estudios ya nos dicen que esto es fundamental para TODO EL MUNDO.
- Incluye ejercicio aeróbico en tus rutinas. Caminar, correr, ir en bici… Si no tienes tiempo para esto, te recomiendo: dejar de usar ascensor o jugar tus vueltas de golf andando, SIEMPRE.
Mira esto Linktree linktr.ee/oscargarzongolf
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
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Soy Oscar Garzón Golf:
Soy afiliado de Decatlhon España afiliacion.decathlon.es/profile/15479/oscargarzongolf
Tengo un perfil en Instagram muy dinámico oscar_garzon_golfreels/
Para algo más serio búscame en LinkedIn www.linkedin.com/in/oscar-garzón-golf-806a5a23/
Y la mayor parte del tiempo la paso en Playgolf www.playgolfescueladegolf.com
¿Buscar asesoría on line? birdiefy.page.link/ebv5
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El orden de los ejercicios no supone nada, los puedes hacer en el orden que quieras y los puedes combinar como quieras. No necesariamente los tienes que hacer todos. Lee hasta el final de la clase de golf porque te dejaré alguna recomendación de como hacer la planificación de la semana
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- Pon en tu agenda un entrenamiento de unos 30 minutos con una combinación de los ejercicios que has visto en esta clase de golf. No hay material, son fáciles, los puedes hacer en cualquier lado. NO HAY EXCUSAS.
- No combines los ejercicios más cómodos para ti. Haz una combinación que sea completa para todas las partes de tu cuerpo.
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Mucho golf! Gracias por tus consejos y tu tiempo
Mucho golf 🙌🏻
Mucho golf
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Llegue aqui sin idea alguna de como inciarme en este deporte. Ahora se como iniciar. Siguiente paso, realizar la practica. Gracias!!!
Espero que tengas mucho golf 🙌🏻
Para ver todos las clases de golf en español, incluidos artículos y podcast, visita www.playgolfescueladegolf.com/clases-de-golf-espa%C3%B1ol
Perfeito! Agora vou corrigir o "slice"! Gracias!
🙌🏻
Dónde obtengo las clases?
Hola! A qué clases te refieres?
Magnífico video. Me veo identificado con el problema que planteas. Mucho golf. Voy a practicar esos ejercicios. Gracias
Genial 🙌🏻 muchas gracias 🙏🏻 ya me contarás qué tal 🫵🏼
mucho golf
Mucho golf 🙌🏻 bravo 👏🏻
Es coña?
Mucho golf!!!
Mucho golf 🙌🏻
Mucho golf!!
🙌🏻
Mucho golf. Gracias!
Mucho golf 🙌🏻 Bravo 👏🏻
Mucho golf players!
Mucho golf 🙌🏻
Muy buena clase, lo aplicaré en la siguiente práctica. Una pregunta, no se si sea mala o no, el guante, con guante, sin guante, qué guante???? Mucho Glof!
Mucho golf 🙌🏻 muchas gracias 🙏🏻 lo del guante… como tu te sientas mejor 🫵🏼
Titleist 2024 TruFeel Golf Balls saludos desde Jacksonville Florida
🙌🏻
Mucho Golf!!!
Mucho golf 🙌🏻
Saludos desde Jacksonville Florida 🇺🇸
Un abrazo desde España 🇪🇸 🙌🏻
Tremendo vídeo y muy informativo, Muchas gracias Oscar
Gracias por tu comentario 🙌🏻
Muy buen vídeo, y es la pura verdad 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Felicidades por este vídeo si paso por las palmas seguro que paso por las palmeras golf , saludos desde Jacksonville Fl 👍🏻 Muchas gracias Oscar
Estaré encantado de recibirte 🙌🏻 un abrazo desde España 🇪🇸
Gracias por la explicación 👍
De nada 🙌🏻 mucho golf
Mucho Golf!!!!
Mucho golf 🙌🏻
Mucho golf ⛳ !!!! Gracias, excelente !!
Mucho golf 🙌🏻 bravo 👏🏻
Completamente de acuerdo... pero por desgracia, termina siendo un problema de educación y desconocimiento de las mínimas reglas de cortesía.
Estoy de acuerdo contigo. Incluso diría que es más educación que desconocimiento de las reglas de golf 🙌🏻
Si es golf en Español. Basta de Players, Jugadores es mejor
Jajajaja pues tienes razón. Pero son muchos ya y tantos años que le he cogido cariño a la palabra. Mucho golf 🙌🏻
Mucho golf
Mucho Golf 🙌🏻Bravo 👏🏻
Mucho golf
Mucho Golf🙌🏻
Excelente Óscar tus videos, te cuento tengo 70 años y estoy con ganas de iniciarme en el golf. Es mas que interesante toda la información que transmites ya que responden a casi todas las preguntas que me hago. Te saludo desde la Provincia de Buenos Aires, 🇦🇷 Argentina..!!
Que bueno eso que comentas 👏🏻👏🏻👏🏻 para lo que necesites 🙌🏻 mucho golf
ortin
Menudo trabajo has hecho, enhorabuena¡
Muchas gracias 🙌🏻
mucho golf!!!!!! buen informe, abrazo!!!!
Mucho golf 👏🏻 y muchas gracias
MUCHO GOLF!
Mucho Golf 🙌🏻
Saludos desde Puerto Rico
Un abrazo desde España 🇪🇸
Titleist AVX.
Me gusta mucho esa bola de Titleist
Mucho golf!! Mi bola favorita por relación coste-calidad es la Srixon Q-star tour. 3 capas.
Mucho golf!🙌🏻 Muy buenas bolas las SRIXON! Yo probare las ZSTAR diamon…
me paseo entre Tiltliest PoV1, Taylor Made o Bridgestone
Tres muy buenas opciones… aunque yo me quedo con la ProV1
Una pregunta compresion baja son la bolas duras como la inesis de decatlon...?en fin defina con ejemplo bolas de compresion y alta y baja...?
Hola! Las bolas con una capa exterior más dura suelen ser las de compresión más baja. Tienes el vídeo completo asociado a este short. Es un vídeo del canal de 23 minutos donde hablo de muchas marcar y modelos y lo defino al completo. Recomiendo verlo
Mucho Golf Oscar!!! Gracias por esta clase. No soy un experto pero tengo la sensación de que cuando paso un tiempo sin jugar y voy a la cancha antes de salir al campo, mi cabeza me dice que los primeros golpes van a ser horribles y resulta que son sorprendentemente decentes... coincido contigo en que la cabeza es fundamental, que hay que visualizar el golpe y la sensación de los buenos golpes e intentar repetir sin pensar mucho, ejecutar como bien has dicho. Muchos compañeros de partida muchas veces me han dicho: "no te lo piensas mucho no?" jejej Gracias de nuevo Oscar!!
Mucho Golf! Bravo 👏🏻 En la partida mejor no pensar mucho!
Excelente información, muchas gracias por el apoyo y por el Profesionalismo. Saludos desde Perú!!!
Muchas gracias!! Mucho golf desde España 🇪🇸
En partidas de amigos, kirland. En torneos serios, serios, brigestone brx. Hcp 8,5
Muy buen handicap!! Tengo ganas de probar las bolas Kirkland…
Este video me ha gustado más que el anterior de búnker porque nos has explicado los golpes desde el búnker y hemos visto más golpes. Mucho golf👏👏
Qué alegría 😁 muchas gracias 🙌🏻 mucho golf
Adoro tus enseñanzas ,pero creo que te has confundido en este video No puede ser que los de velocidad baja puedan usar compresión alta y los de velocidad alta no puedan usar compresión baja. Es una contradicción
Hola! No lo digo yo, lo dicen los test realizados con radares. Yo solo he trasmitido lo que dicen los números. Compresión alta para todos los jugadores, compresión baja no sería recomendable para jugadores de velocidad alta porque perderían distancia 🙌🏻 gracias por tu comentario
Mira que es complicado esto del golf 😢😢. Tipos bolas, palos, grados, loft, lie, bounce, etc, ufff . Todavia no he comprado ninguna bola, solo he usado las encontradas por el campo.😂😂😂. Me ha gustado el video, muy currado. Comprare alguna con spin alto y de compresion media. Cual me recomiendas que este en un precio moderado? Mucho golf!!!!
Hay muchas cosas que aprender, si… la Inesis 500 es buena opción. Las gamas intermedias de Srixon pueden ser otra buena opción. Gracias y mucho golf 🙌🏻
Si tu velocidad de swing es baja, debes usar pelotas de compresion alta, pero si tu velocidad de swing es alta No puedes usar pelotas de compresion baja. No entiendo... O sea, tiremos una moneda al aire. Si sale cara yo gano y si sale seca, tu pierdes?
No! No he dicho eso. Si la velocidad de swing es baja puedes usar cualquier bola compresión alta o baja y te irá bien. Si tu velocidad de swing es alta NO puedes usar bolas de compresión baja porque perderás distancia en tus golpes largos
Mucho golf
Mucho golf 🦾
Una pregunta Tiltleist proV1 Y ProV1x Son de compresión baja o alta????
Alta 🫵🏼
Bridgestone Tour B XS
Buena bola 🙌🏻
Mucho golf
Mucho golf 🙌🏻
Mucho golf Óscar. Encuentro que tus vídeos Óscar son muy densos en palabras y pocas imágenes respecto a otros creadores que utilizan un mínimo de dos cámaras y mucho más contenido de video. Entiéndeme esto Óscar como una crítica constructiva hecha desde el chicharro. Saludos
Hola! Te agradezco tus comentarios. Si, tienes razón, pero cuando creo este contenido lo hago con una base teórica, para que el jugador entienda bien lo que debe hacer. Son para verlos tranquilo, incluso repetirlos. Para contenido más rápido, visual y dinámico tengo mi perfil de instagram Oscar Garzón Golf. Mucho golf 🙌🏻
Mucho golf. Hola Óscar soy jugador senior de velocidad baja. Había leído eso de que una bola de compresión alta también nos viene bien, pero después de tu comentario lo tengo ahora más claro. He comprado algunas cajas de la Inesis soft 500. También de la Chrome Soft. Probaré la Tour 900 aunque es más cara, está claro. El tema es arido porque hay donde elegir, y no te voy a negar que en el campo se encuentran muchas bolas que también juego. Un saludo
Es un tema muy amplio. Hay muchas marcas y modelos… sin duda hay que aprovechar las que nos encontremos. Intentaría en la medida de lo posible que se pareciera a la que suelo jugar. Probar y comparar es buena opción 🙌🏻
Mucho golf! A mi me gusta mucho la Chrome Soft de Callaway. La Titleist tb me va bien, pero tengo la sensación de ser demasiado malo para la calidad de la bola... aparte del precio. A ver si pruebo la Bridgestone que me han hablado bien de ella. Gracias por el vídeo!
Mucho golf! Tienes habilidad de sobra para el universo Titleist 👊🏼 La Callaway esta muy bien. Bridgestone es muy buena opción y también te recomiendo que pruebes las SRIXON, me gustan mucho. Y la nueva Inesis 900 que lanzan en 2024 tienen muy buena pinta también